9月26日（火）
早いもので、今週で9月もおわり！！
運動会や体育祭が終わった
今週末に控えているという子たちもいると思います!!
運動会の時期は、なかなか落ち着かないものですね･･･
そんな疲れてダラッとしたい時も
やる時は背筋をビシッと！！
疲れた時ほど、気合いを入れて
普段の倍以上のやる気を持って頑張りましょう( ｀ー´)ノ
特に、背中が丸くなると気持ちを沈みがち･･･
背中を伸ばして胸を大きく開いて空気もいっぱい取り込みましょう♫
【姿勢】ということに関して言えば
毎週火曜日に活動している体操教室で基本の運動の一つとして挙げられる
【倒立≒逆立ち】においても姿勢が大事ですね！！
教室の中でも頻繁に伝えることに
「倒立が上手な人は、気を付けの姿勢が綺麗」
ということがあります(*^^*)
気を付けの姿勢は、体をシメルという
倒立をする上で大切な体の力の入れ方と同じ力を入れます!!
だから、気を付けが綺麗にできる人は倒立が上手になる！！
挨拶の時には、よく子どもたちに伝えます♪
気を付けの姿勢をして、逆さを向いて、地面を手で押し続ける！
簡単に言えば、倒立はそういう運動です(^^;
だから、挨拶をする時の気を付けは
綺麗な姿勢を心がけていきましょう！！
