こんにちは！Ｕプロジェクト大西です☺
４月２５日に小学生を対象に
『ピーススポーツ親子イベント』を開催しました♪
はじめてとなる今回のイベント！
テーマは学校体育でも取り組む
「てつぼう」「とびばこ」「なわとび」に『楽しく』挑戦！
動き方のポイントやおうちでもできる練習方法もお伝えしました。
講師はいつもお世話になっている
ピーススポーツの笹岡しん先生！
１０組限定で募集をさせていただきましたが、
ありがたいことに２０組応募をいただきました。
しん先生から「ぜひみんなに参加してほしい」とご提案いただき、
午前中と午後の２部開催に変更し、
２０組のご家族に参加いただきました☆彡
『てつぼう』では、「にぎる」「ぶらさがる」
「上肢で支える」を意識して練習。
言葉で聞くと「難しそう、、、」と思いますが、
てつぼうにぶつからないようにくぐる遊びや、
ナマケモノやコウモリを真似してぶらさがる遊びをするなど、
楽しく取り組むことができました！
前回りをする前に練習する「つばめ」では、
腕をピンと伸ばすことが大切です。
肩に力が入ったり、回るのが怖くて背中に
力が入ってしまう子どもさんもいます。
いきなり前回りに挑戦するのではなく、
大人が前に座って「ここまで顔を近づけよう」と
子どもの顔の前に手を出してあげるなど、
スモールステップで少しずつ練習していきましょう♪
『なわとび』はまずまっすぐ跳ぶ練習からスタート！
姿勢をまっすぐにして跳ぶことで、
２回目３回目と連続でジャンプしやすくなるそうです♪
大なわでは、なわに当たらないように
走り抜ける遊びをしました！
短なわはすぐには跳ばず、
肩を回す練習や縄をリズムよく回す練習から挑戦☆彡
前跳びが上手に跳べる子もいれば、
前跳びは苦手だけど後ろ跳びが上手な子もいました。
後ろ跳びは自分の見えるところから縄を回せるので、
前跳びより「簡単だ！」と思う子どもさんもいるそうです！
まずは前跳びでも後ろ跳びでも
『できていることを褒める！！』ことが大切です☺
最後は『とびばこ』！走って、ロイター板でグージャンプの練習をしたあと、
カエルのポーズで足拍手や逆立ちじゃんけんで、
「手で体を支える力をつける」ことと
「手で体を支えながら足の形を変える」トレーニングをしました♪
開脚跳びの練習では「１、２，３！」のタイミングでジャンプ！
足を開くのが難しかったり、手で跳び箱をしっかり押すことが難しかったり、、、
それでもみんな嫌になることなく何回も何回も挑戦していました☺
何回も練習し、成功することができたお友達は
『できた！！』と大喜びでした☆彡
午後の部では「７段に挑戦したい！」と
言ってくれたお友達がいたので、
大きい跳び箱の７段に挑戦！
跳び越すことはできませんでしたが、
思い切り走って、跳び箱に跳び乗ることができました！！
そのお友達につられてほかのお友達も挑戦！
最後は「わたしもやってみたい！」と
保護者の方も挑戦してくれました☺
はじめてのイベントで、
至らない点もたくさんあったかと思いますが、
参加してくださった皆様、本当にありがとうございました。
子どもたちの『できた！』と喜ぶ姿と、
保護者の皆様の『すごいね！』と拍手して喜んでくれる姿を
見ることができ、私たちもとても楽しかったです♪
講師を務めてくださったしん先生もありがとうございました！
またよろしくお願いいたします☆彡