昨日から発足した【Uプロ体幹部】
昼休みの15分ほどの体幹強化！
Uプロ屈指のストイック娘の竹村の一声で
同い年の河合と結成！！
昨日は、片岡裕美
今日は大西智美と
近くにいたスタッフも巻き込んで
みんなで楽しく体づくり?
姿勢を正したり
バランスを取ったり
指先を器用に使ったり
いろんなことのベースになる【体幹】
子どもたちにいいですよー?と伝える自分たちが
率先して取り入れたい！
そして、引き締まった【動ける体】を手に入れたい！！
まずは自分たちから!!
体幹を鍛えるといいよ～と
自分の体をもって伝えられるように
自分磨き頑張ります?
