５月１１日（金）
今日でゴールデンウィーク明けの１週間が終わり♪
長期休暇からの生活リズムは取り戻せましたか？？
５月病なんて言葉もありますが
元気に楽しく!!
いっぱい体を動かしてリフレッシュして
やる気いっぱいで頑張りましょう( ≧∀≦)ノ
今日がお休みの回りだった河合は
歯医者→車の点検→マッサージと
自分の体と愛車のメンテナンスday?
元気に動き回るには、体が元気でないと！！
子どもたちに負けないくらい動くには
ベースとなる自分の体のケアが必要ですね(；^∀^)
気合いとノリで乗りきれる時代は終わってしまったので…?
毎日ストレッチポールに乗ってケアしてますが
やっぱり人の手でケアしてもらうのは格別ですね♬
今日で体もすっきりしたので
明日から、また子どもたちに負けないエネルギーで
一緒に運動を楽しいみたいと思います(* >ω<)
