12月18日（月）
今日は、全国的に冷え込みましたね(>_<)
空気が当たる顔が痛かったです･･･
寒くなりましたが
その分、夜空に輝く星は綺麗に輝きます♬
今日の帰路についた時にふと見上げた星空は
すごく澄んでいて、綺麗に見えました(#^^#)
年の瀬で忙しく、気持ちにゆとりが持てなくなる
そんなこともあるかと思います･･･
でも、綺麗に澄んだ夜空を見ることで
気持ちがフッと落ち着くこともありますよね！！
そんな落ち着いた気持ちになれるきっかけは
とっても大切ですね♪
そういったきっかけの一つに【運動】も挙げられますね!!
体を動かして、思い切り汗をかいたり
お友達と笑い合ったり
そんな活動の後には、気持ちが落ち着いたり
リフレッシュできるものです(*^▽^*)
今日のUプロセッションは【大トランポリン】
みんなで楽しみながら高く大きく跳び上がりました!!
フワッと体が浮く感覚を得ることで
表情も和らぐ♫
そんな子どもたちの姿が見られ
運動の持つ力を改めて感じました！！
運動を通じて、心も体も強いものにしていきましょう( ｀ー´)ノ
