6月22日（木）
今日は、Uプロセッション・Uプロミッションともに
それぞれのスタジオでの活動！！
みんなで楽しみながら運動に取り組みました♬
Uプロセッションは、トランポリンで運動(*^▽^*)
助走から遠くへ高く跳ぶこと
トランポリンの弾みを利用したジャンプ・モモ上げ練習をしました!!
トランポリンの持つ、フワッと浮く感覚や
上下に揺れる運動感覚は、みんな大好き(#^^#)
汗だくになりながらも、楽しそうに運動する姿が見られます！！
楽しい♪と感じられるから、運動にも集中して取り組める♫
楽しいから、頑張れる！
楽しいから、待つ時間も我慢して順番を待てる!!
楽しいから、話を聞いて活動しようと思える！！
トランポリンの運動は、知らず知らずのうちに高い運動量が得られます！
それでも、疲れていても動きたくなってしまう魅力を持つトランポリン!!
楽しく長く運動する習慣を養うのに
効果を示すトランポリンでの活動(*^^*)
これからも楽しく運動に挑戦していきましょう！！
